Trẻ sơ sinh ngủ cùng bố mẹ - Nên hay không nên?

Việc bố mẹ có nên ngủ cùng với con hay không vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Các bậc phụ huynh khi được hỏi về vấn đề này thường “chín người mười ý”.

Có người cho rằng, bố mẹ ngủ cùng con sẽ là chất xúc tác tuyệt vời cho sự gắn kết bền vững của gia đình: họ có thể trò chuyện với con, chăm sóc và ôm ấp con. Những người khác lại tin rằng điều này cản trở sự hình thành ý thức cá nhân, tính độc lập của các bé, đồng thời có thể làm tăng tỷ lệ mắc các chứng rối loạn giấc ngủ.

Một số ưu điểm của việc cho con ngủ chung:

Thuận tiện hơn trong việc cho con bú vào nửa đêm;
Giúp mẹ đang cho con bú theo chu kì giấc ngủ của con;
Giúp trẻ dễ ngủ hơn và nhanh trở lại giấc ngủ nếu có giật mình trong đêm;
Giấc ngủ vào ban đêm của trẻ sẽ kéo dài hơn;
Tạo được sự gần gũi, thân mật giữa bố mẹ với con cái.
Tại Việt Nam, tỉ lệ trẻ sơ sinh ngủ chung với bố mẹ chiếm đa số. Thậm chí, có nhiều trường hợp gia đình cho con ngủ cùng đến tận 6 – 9 tuổi. Trong khi đó, theo kết quả nghiên cứu điều tra tại phương Tây, chỉ có khoảng 6% trẻ em ngủ chung cùng bố mẹ, Nhật Bản là 26%.

Tuy nhiên, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) cũng khuyên các bậc phụ huynh nên cho trẻ ngủ chung phòng với mình thay vì ngủ chung giường.

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đã cho thấy, trẻ dưới 6 tháng tuổi nên ngủ trong giường, cũi cạnh giường bố mẹ là giải pháp an toàn nhất.

Có rất nhiều tình huống, nguy cơ có thể xảy ra với trẻ sơ sinh khi ngủ cùng với bố mẹ. Bố mẹ tuyệt đối không ngủ cùng trẻ trong những trường hợp sau:

– Bố hoặc mẹ hút thuốc lá.

– Trẻ sinh non hoặc không đủ cân nặng.

– Bố, mẹ uống rượu hoặc sử dụng thuốc điều trị, chất kích thích. Điều này có thể ảnh hưởng tới trí nhớ và làm bố mẹ quên rằng con nhỏ đang ngủ trên giường, bố mẹ ngủ say, ôm trẻ quá chặt khiến trẻ ngạt thở.

– Người mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, hay mơ sâu, có thể khiến bố mẹ ngủ say và không kiểm soát được hành vi của mình.

Để đảm bảo an toàn cho bé trong khi ngủ

– Đặt trẻ nằm ở cũi, nôi riêng ở bên cạnh giường bố mẹ. Bố mẹ nên mua những chiếc nôi mở một bên có thể gắn vào giường mình để có thể gần trẻ và loại trừ khả năng đè lên trẻ khi ngủ.

– Đảm bảo giường, cũi của trẻ không có quá nhiều loại thú nhồi bông, đồ chơi, chăn đệm lộn xộn vì chúng có thể khiến trẻ dễ bị ngạt do không thể xoay đầu khi có vật đè trên mặt. Đầu và chân giường, cũi của trẻ không có kẽ hở có thể làm kẹt đầu trẻ.

– Bố trí phòng ngủ của trẻ thoáng khí. Không cho trẻ nằm trên gối hoặc để đầu của trẻ bị che phủ trong khi ngủ.

Một số lưu ý thêm 

– Luôn cho trẻ nằm ngửa khi ngủ để giảm nguy cơ đột tử ở trẻ. Đặt trẻ ngủ trong tình trạng tay và chân được thoải mái, và tạo một khoảng rộng để trẻ có thể chuyển động xung quanh.

– Thường xuyên kiểm tra giấc ngủ của trẻ trong đêm để kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường.

– Quan sát và theo dõi con thường xuyên, đặc biệt trong thời gian đầu, tránh để trẻ có tâm lý hoảng sợ, la khóc gây ảnh hưởng sức khỏe của bé về sau.