Cách chọn gối ngủ cho bà bầu

Trong quá trình mang thai, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì giấc ngủ chính là điều quan trọng. Càng đến những tháng cuối của thai kỳ thì cơ thể của bà bầu càng khó chịu và khó ngủ. Gối ngủ bà bầu là cứu cánh cho những thời điểm như vậy.

Gối cho bà bầu

Địa chỉ kho hàng: 540/2/1D CMT8, Phường 11, Quận 3, TP HCM
Cách chọn gối ngủ cho bà bầu
25/11/2018 - 01:11:13 PM | 395
Trong quá trình mang thai, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì giấc ngủ chính là điều quan trọng. Càng đến những tháng cuối của thai kỳ thì cơ thể của bà bầu càng khó chịu và khó ngủ. Gối ngủ bà bầu là cứu cánh cho những thời điểm như vậy.

Gối ngủ cho bà bầu giúp cho mẹ thoải mái trong các tư thể nằm nghiêng và nâng đỡ cơ thể, tránh được hiện tượng đau nhức, đau lưng, mỏi cơ chuột rút và giúp cho máu được lưu thông tốt hơn.

 

Tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai

 

Khi mang thai, mẹ không được nằm ngửa mà phải nằm nghiêng về một bên. Tư thế nằm nghiêng về bên trái sẽ giúp cải thiện dinh dưỡng và lưu lượng máu đến nhau thai.

 

Tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai là nằm nghiêng sang một bên.

Tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai là nằm nghiêng sang một bên.

 

Đồng thời, tư thế nằm ngủ về bên trái cũng giúp thận loại bỏ được các chất thải trong cơ thể hiệu quả hơn, giảm tình trạng phù chân gây khó chịu khi mang thai.

 

Bắt đầu từ tháng thứ 5 của thai kỳ, mẹ nhất định không được nằm ngửa. Bởi vì lúc này thai nhi đã lớn, nếu như mẹ nằm ngửa thì trọng lượng của thai sẽ chèn lên cột sống, cơ bắp, ruột, các mạch máu gây khó chịu cho mẹ và làm giảm lưu thông máu cho cơ thể và lưu lượng máu đến thai nhi.

 

Khi nằm ngửa sẽ làm ảnh hưởng đến huyết áp của mẹ, gây chóng mặt, khó thở khi ngủ, thậm chí nguy hiểm hơn là tử vong.

 

Giấc ngủ rất quan trọng đối với mẹ bầu, vì vậy, gối ngủ cho bà bầu chính là trợ thủ đắc lực để mẹ có thể nằm ngủ đúng cách mà vẫn rất thoải mái.

 

Tác dụng của gối ngủ bà bầu

 

  1. Nâng đỡ cơ thể

 

Những chiếc gối ngủ bà bầu được thiết kế phù hợp với đường cong tự nhiên của bà bầu, nhằm hỗ trợ phần đầu, cổ, lưng, bụng và chân. Vì vậy, mẹ bầu có thể ngủ thoải mái ngay cả những tháng cuối của thai kỳ.

 

  1. Giúp lưu thông máu dễ dàng

 

Tư thế nằm nghiêng là tư thể tốt nhất cho bà bầu, chọn gói ôm có thiết kế cao phần chân khi ngủ sẽ giúp máu lưu thông tốt, tránh hiện tượng phù nề chân hay tĩnh mạch bị căng, nhất là những tháng cuối của thai kỳ.

 

Tác dụng của gối ngủ cho bà bầu là nâng đỡ cơ thể, giúp lưu thông máu dễ dàng,..

Tác dụng của gối ngủ cho bà bầu là nâng đỡ cơ thể, giúp lưu thông máu dễ dàng,..

  1. Tránh đau lưng khi mang thai

 

Nhưng cơn đau lưng khi mang thai sẽ làm cho mẹ bầu rất mệt mỏi và khó chịu. Khi mẹ sử dụng gối ôm cho bà bầu có tác dụng nâng đỡ toàn bộ cơ thẻ sẽ làm hạn chế hiện tượng đau lưng, mỏi cơ, chuột rút.

 

Cách chọn gối ngủ phù hợp

 

  1. Gối chữ J

 

Đặc điểm của gối chữ J là giúp nâng đỡ phần lưng và cổ, giúp cho mẹ bầu giảm các hiện tượng đau mỏi trong suốt thai kỳ. Chiều dài của gối phù hợp để mẹ có thể kẹp gối khi ngủ, kê lưng khi ngồi.

 

  1. Gối chữ C

 

Gối chữ C có thể giúp nâng đỡ đầu, chân và lưng của mẹ bầu.

 

  1. Gối chữ U

 

Gối chữ U được nhiều mẹ bầu lựa chọn vì hỗ trợ được phần đầu, cổ, lưng, bụng và cả chân, đây là gối làm cho mẹ bầu cảm thấy thoải mái nhất ở mọi tư thế nằm.

 

Hy vọng rằng với những tác dụng mà gối cho bà bầu đem lại, mẹ sẽ bớt mệt mỏi hơn trong suốt thai kỳ. Chúc mẹ mẹ tròn con vuông  nhé!

Tin liên quan
Thương hiệu Autoru - Sản phẩm an toàn chính hãng Autoru Zaracos - thương hiệu Zaracos sản phẩm chăm sóc trẻ em đến từ Mỹ Chicco - Thương hiệu Chicco uy tín về các sản phẩm cho mẹ và bé Fisher Price thương hiệu đồ chơi nổi tiếng nước Mỹ Thương hiệu lelumber Combi thương hiệu mẹ và bé hàng đầu thế giới Fedora  - Thương hiệu mẹ và bé đến từ Hàn Quốc Thương hiệu Brevi  - Sản phẩm an toàn chính hãng Brevi Thương hiệu Aprica - Sản phẩm an toàn chính hãng Aprica Thương hiệu KUKU - Sản phẩm an toàn chính hãng KuKu - Đài Loan Thương hiệu Dream Baby Thương hiệu Munchkin sản phẩm dành cho em bé Nhãn hiệu Summer Infant sản phẩm dành cho em bé Born Free thương hiệu bình sữa tiêu chuẩn quốc tế Thương hiệu Babymoov kết nối các mẹ và bé Coozy thương hiệu xe đẩy đến từ  Singapore  Radio Flyer thương hiệu đồ chơi cho bé hàng đầu thế giới chính hãng Radio Flyer  Gluck là thương hiệu xe đẩy Gluck - Ghế ngồi ô tô Gluck - nhập khẩu từ Đức Thương hiệu Joie Baby Việt Nam Thương hiệu xe đạp 3 bánh iimo Spectra thương hiệu máy hút sữa spectra Hàn Quốc Thương hiệu Bình sữa Comotomo Thương hiệu  COZAbebe  Hàn Quốc
Copyright 2018 Shop mẹ và bé uy tín hàng đầu Việt Nam. All rights reserved. Design By Nina Co.,Ltd
Đang online : 114 | Tuần : 1 | Tổng truy cập: 1498808
GoiDien Gọi điện Tuvan SMS ChiDuongChỉ đường
https://www.facebook.com/shopmebecomvn/